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为什么宝宝一定要做精细运动锻炼?

邱汉青 2019-11-01 08:43:35

精细运动指那些较小的动作活动,通常需要机体多个部位的配合才能完成。

比如,伸手够物、抓握物品,以及孩子稍大些之后的涂鸦(抓笔)、叠积木等。孩子再大些,翻书、写字、弹琴、反转九宫格玩具等各种复杂的手指运动,也都属于精细运动。

运动发育直接反映着宝宝大脑和神经系统的发育。运动发育的过程,与大脑的形态、功能发育的部位以及神经纤维逐步髓鞘化的时间和程度均密切相关。脊髓的髓鞘化进程,使得宝宝从能够抬头,到能够翻身、爬行、走路等,自上而下、由近至远、从不协调到协调地逐步发展起来。这种运动发展规律,对每个孩子来说都是一样的,只是可能完成的时间有差异。

精细运动直接关系着孩子将来的生活自理能力和自信心。在过去十几年美国有大量研究发现,幼儿精细运动能力和入学后的学习成绩(尤其是阅读和数学)有紧密联系,那些精细运动能力强的孩子大脑神经发育更充分,这些脑神经同时也关系着孩子的认知发展。精细运动能力强的孩子更聪明。

婴儿从新生儿到1岁精细发育知识点

新生儿

紧握拳,触碰时能收缩,可引出握持反射,持续2~3个月。主动握物动作出现时,此反射消失。

1个月

双手常常握拳,物体碰到手时,握得更紧。

2个月

偶尔能张开手,能拿住物体。偶尔把手或手里的物体送到口旁舔舐。

3个月

用手摸物体,触到时偶尔能抓住。手经常呈张开姿势,将哗啦棒放在手中,能握住数秒钟。

4个月

仰卧清醒状态时,双手能凑到一起在眼前玩弄手指,称之为“注视手的动作”,此动作6个月以后消失。能够常常去抓东西,但距离判断不准,手常常伸过了物体。能用整个手掌握持物体,手握哗啦棒的时间较以前长些,而且会摇晃,并用眼睛看手里的哗啦棒片刻,出现最初的手眼协调。

5个月

物体碰到手时出现主动抓握动作,但动作不协调,不准确。会玩衣服,把衣服拉到脸上,能玩玩具并将玩具抓握较长时间,往往双手去拿,把东西放到口中。

6个月

迅速伸手抓面前的玩具,玩具掉下后会再抓起,用全手抓积木,能握奶瓶,玩自己的脚,准确地拿取悬垂在胸前的物体,会撕纸玩,当手中拿着一块积木再给另一块积木时,会扔掉手中原有的积木然后去接新的一块。

7个月

可用拇指及另外2根手指握物。会用一只手去触物,能自己将饼干放入口中,玩积木时可以将积木从一只手倒换到另一只手上做传递动作。手中有积木再给另一块积木时,能保留手中原有的一块不扔掉。能够模仿双手对击积木动作。

8个月

桡侧手掌或桡侧手指抓握,用拇指和三指捏起桌上的小物体,会用多种方法玩同一个玩具,如放入口中咬、敲打、摇晃等。能将物体递给旁人,但不知如何松手令手中物体自然坠落。

9个月

能将双手拿的物体对敲,可用拇指和示指捏起小物体(大米花、葡萄干等)。

10个月

用拇指与另一手指准确捏起0.6cm的串珠,很熟练可用食指触物,能扔掉手中的物品或主动将手中物品放下。家长向小儿索取玩具时,小儿可根据意愿不松手。

11个月

喜欢将物体扔到地上听响,主动打开积木的包装。

12个月

能用拇指与食指捏起较小的物体,单手抓2~3个小物品,会轻轻抛球,会将物体放入容器中并拿出另一个,全手握住笔在纸上留下笔印。

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