我怀孕18周，早晨起床洗漱，稍稍一活动，都觉得头晕，出冷汗。这是怎么了？

妊娠中期，因为胎儿血液循环的建立，母体外周阻力降低，出现血压下降；通常在体位变化的时候最明显，或饱餐后长久站立、走动，会出现一过性头晕、出冷汗、甚至晕倒。妊娠6-8周开始，母体的血容量为了适应胎儿发育的需要开始增加，出现血液生理性稀释的现象。妊娠期，如果血红蛋白低于110g/L，视为贫血。

另一方面，妊娠期胎儿发育需要消耗母体的血糖，所以，妊娠期也容易出现低血糖，尤其晨起空腹血糖较非妊娠时低，因此，也会出现低血糖的表现，头晕、出冷汗等。

出现以上症状，及时到医院做相关的检查，查找病因，血压低、贫血、血糖低？健康指导：血压偏低，体位改变的时候，动作缓慢点，避免仰卧位，尽量以侧卧位为主。常吃富含铁的食物，动物肝脏、血等，服用铁制剂，预防贫血。进行糖尿病筛查，排除糖尿病，睡前适量加餐，预防早晨的低血压。